来月经时腿部疼痛通常是由于激素水平波动、缺乏运动、着凉受寒、子宫内膜异位症、盆腔炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性来月经时，体内的雌激素和孕激素水平会发生变化。这可能导致盆腔充血、组织水肿，压迫到神经，从而引起腿部疼痛。这种疼痛通常是间歇性的，时轻时重。建议在经期保持良好心态，规律作息，避免熬夜和过度劳累。 2. 缺乏运动：平时运动少，腿部肌肉力量不足，血液循环相对较差。月经期间身体较为虚弱，血液循环进一步减缓，容易导致腿部肌肉酸痛。症状表现为腿部沉重、乏力。可通过经期适当散步、简单的腿部伸展运动来改善，如踮脚尖、勾脚尖等。 3. 着凉受寒：经期女性身体抵抗力下降，若腿部保暖不当，寒气侵入，会导致腿部血管收缩，肌肉痉挛，引发疼痛。疼痛常伴有腿部发冷的感觉。此时应注意腿部保暖，比如穿上厚袜子、使用热水袋热敷腿部，但要注意避免烫伤。 4. 子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，经期时异位内膜也会出血、肿胀，刺激周围神经，可能影响腿部神经，导致腿部疼痛。治疗可口服屈螺酮炔雌醇片，也可注射醋酸亮丙瑞林微球，或使用地诺孕素片。但需遵医嘱用药。 5. 盆腔炎：盆腔发生炎症，经期时盆腔充血加重，炎症刺激周围组织和神经，可能牵涉引起腿部疼痛。治疗可服用甲硝唑片，或使用盐酸左氧氟沙星胶囊，也可静脉输注头孢曲松钠。用药务必遵医嘱，同时要注意个人卫生，增强体质。 除上述原因外，还可能是营养不足，子宫肌瘤，坐骨神经痛等原因导致的来月经时腿部疼痛。建议经期注意保暖，避免久站和劳累。可适当按摩腿部缓解疼痛。若疼痛严重或频繁发作，应及时就医，通过 B 超、血液检查等明确病因，以便对症治疗。