女人月经时出血通常是由于子宫内膜脱落、激素水平变化、生活不规律、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫内膜脱落：月经期间，子宫内膜会增厚为受孕做准备。若未受孕，激素变化促使子宫内膜脱落，形成月经出血。症状为阴道规律性流血。应保持良好卫生，勤换卫生巾，避免感染。适当运动，如散步，促进血液循环，利于内膜脱落。 2. 激素水平变化：女性体内的雌激素和孕激素周期性变化，调控着月经周期。激素失衡时，可能导致月经出血量异常。常伴有情绪波动、乳房胀痛。要规律作息，保证充足睡眠，有助于维持激素平衡。饮食上多吃豆制品，调节激素水平。 3. 生活不规律：长期熬夜、压力大、饮食不均衡等，会影响内分泌，导致月经时出血异常。可能出现月经提前或推迟、经量改变。需养成规律作息，早睡早起。减轻压力，如通过冥想、瑜伽放松身心。保持饮食均衡，多吃蔬菜水果。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。它会使子宫腔增大，子宫内膜面积增加，影响子宫收缩，从而导致月经时出血量增多、出血时间延长。治疗上，可采取肌瘤切除术。药物方面，遵医嘱用药，如米非司酮片、醋酸亮丙瑞林微球、丙酸睾酮注射液等。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其充血、水肿，影响内膜正常脱落和修复，造成月经时出血异常，表现为经量增多、经期延长，还可能伴有下腹疼痛。治疗时要注意休息，可使用抗生素，如甲硝唑片、头孢呋辛酯片、盐酸左氧氟沙星片等，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过度劳累，子宫腺肌病，凝血功能障碍等原因导致的女人月经时出血。建议记录月经周期、出血量及伴随症状。经期注意保暖，避免剧烈运动和生冷食物。若出血量异常大、持续时间长或伴有严重腹痛，应及时就医，进行B 超、性激素等检查以明确原因。