来月经时量多且有血块通常是由于子宫内膜增厚、激素水平波动、饮食生冷辛辣、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫内膜增厚：子宫内膜过度增生会使内膜面积增大，脱落时出血量增多，易形成血块。可能伴有月经周期延长。应规律作息，避免熬夜，适当运动，如慢跑、瑜伽，以调节内分泌，促进内膜正常脱落。 2. 激素水平波动：体内激素失衡，如雌激素过高或孕激素不足，影响子宫内膜的正常修复和收缩，导致月经量大有血块。常伴有情绪波动。可通过放松心情，如听音乐、旅游来缓解压力，稳定激素水平。 3. 饮食生冷辛辣：经期食用此类食物，会刺激子宫收缩异常，使经血排出不畅，淤积形成血块且量多。可能有腹痛症状。建议多喝温水，注意腹部保暖，用热水袋热敷腹部，促进血液循环，改善症状。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器常见的良性肿瘤。它会使子宫体积增大、内膜面积增加，影响子宫收缩，导致月经时子宫内膜脱落的面积增大、出血增多，从而出现经量多且有血块。治疗可口服米非司酮片、肌注醋酸亮丙瑞林微球，必要时手术治疗。遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜充血、水肿，内膜坏死脱落时会引起出血量增多和血块形成。治疗可用抗生素如甲硝唑片、左氧氟沙星片等，也可口服孕激素如地屈孕酮片来改善。治疗期间避免性生活，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过度劳累，凝血功能障碍，子宫腺肌病等原因导致的来月经时量多且有血块。建议及时就医，进行妇科 B 超、性激素六项等检查。经期注意保暖，避免剧烈运动和劳累，保持心情舒畅。饮食清淡，忌生冷辛辣。若出血量过大或持续时间过长，务必尽快就诊。