女人来月经通常是由于激素水平变化、子宫内膜增厚、卵巢周期性排卵等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平变化：女性体内的激素，如雌激素和孕激素，会有周期性波动。在月经周期中，激素变化促使子宫内膜生长和脱落，从而形成月经。症状可能包括情绪波动、乳房胀痛等。建议保持良好作息，规律运动，减轻压力，有助于稳定激素水平。 2. 子宫内膜增厚：卵巢分泌的激素作用下，子宫内膜会逐渐增厚。当增厚到一定程度，如果没有受孕，激素水平下降，内膜就会脱落出血形成月经。可能有下腹坠胀感。建议经期注意保暖，避免生冷食物，多吃温热易消化的食物。 3. 卵巢周期性排卵：卵巢周期性地排出卵子，同时分泌激素调节子宫内膜的变化。如果卵子未受精，激素变化引发子宫内膜脱落形成月经。可能伴有轻微腹痛。建议平时注意个人卫生，选择棉质内裤，每天清洗外阴。 4. 无相关病理原因：女性来月经是正常的生理现象。这是由于女性进入青春期后，卵巢开始周期性地分泌雌激素和孕激素。在激素作用下，子宫内膜会逐渐增厚。当激素水平下降，子宫内膜失去支持就会脱落出血，形成月经。改善方法包括保持良好作息，避免熬夜，均衡饮食，多吃蔬果，遵医嘱用药如屈螺酮炔雌醇片调节激素水平。 5. 无相关病理原因：女性的下丘脑-垂体-卵巢轴的周期性调控，促使卵巢中的卵泡发育成熟并排卵。排卵后黄体形成，分泌孕激素。若未受孕，黄体萎缩，激素变化导致子宫内膜脱落出血，即月经。建议适当运动增强体质，注意保暖，尤其腹部。可遵医嘱服用戊酸雌二醇片、去氧孕烯炔雌醇片等药物来维持激素平衡。 除上述原因外，还可能是遗传因素影响，，等原因导致女人来月经。女性来月经是正常生理现象，受下丘脑-垂体-卵巢轴的调节。初潮年龄因人而异。平时要注意保暖，避免过度劳累和剧烈运动。若月经周期、经量等异常，应及时就医，进行激素六项、B 超等检查。