月经结束还有血通常是由于子宫内膜修复慢、激素水平波动、生活作息不规律、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫内膜修复慢：子宫内膜在月经期间脱落，之后应逐渐修复。若修复进程缓慢，就可能导致月经结束后仍有出血。症状常表现为出血持续、量少。平时要注意腹部保暖，避免过度劳累，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果，以促进内膜修复。 2. 激素水平波动：体内激素失衡，如雌激素或孕激素分泌不稳定，会影响子宫内膜的正常脱落和修复，致使月经结束后仍有出血。可能伴有月经周期不规律。建议保持心情舒畅，减轻压力，规律作息，避免熬夜。可通过适当运动，如慢跑、瑜伽等来调节激素水平。 3. 生活作息不规律：长期熬夜、睡眠不足或饮食不规律等，会打乱身体的生物钟，影响内分泌系统，进而导致月经异常。常见症状是月经淋漓不尽。应调整作息，保证每天至少 7 小时睡眠，按时吃饭，睡前避免使用电子设备，养成良好的生活习惯。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。它会使子宫腔增大，子宫内膜面积增加，影响子宫收缩，导致月经结束后仍有出血。症状表现为月经间期出血、经量增多等。治疗可选择米非司酮片、醋酸曲普瑞林注射液、丙酸睾酮注射液等药物，也可进行手术治疗，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其修复不全，引起月经结束后出血。常伴有下腹疼痛、白带增多等。治疗可用左氧氟沙星片、甲硝唑片、头孢呋辛酯片等抗生素，还可通过物理治疗促进炎症吸收，期间要注意个人卫生，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过度劳累，宫颈息肉，子宫内膜癌等原因导致的月经结束还有血。建议及时就医检查，明确病因。注意经期卫生，避免劳累和剧烈运动。保持良好心态，饮食均衡，规律作息。若出血量大或持续时间长，更应尽快就诊。