月经期间很胀痛通常是由于着凉或受寒、过度劳累、激素水平波动、盆腔炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 着凉或受寒：月经期间身体较为虚弱，若此时着凉或受寒，比如穿得太少、吃了生冷食物，会导致气血不畅，子宫收缩增强，引起胀痛。建议经期注意保暖，多喝热红糖水，用热水袋热敷腹部，避免吹冷风和吃冷饮。 2. 过度劳累：经期女性身体本就处于应激状态，若过度劳累，像长时间站立、工作强度大等，会使身体疲劳，影响气血运行，导致盆腔充血，引发胀痛。应保证充足睡眠，适当休息，减少体力活动，可通过按摩腿部和腰部来缓解。 3. 激素水平波动：经期女性体内雌激素和孕激素水平变化较大，这会影响子宫内膜的脱落和子宫肌肉的收缩，从而导致胀痛。可通过调节情绪，听舒缓音乐、做简单的伸展运动来改善，保持心情愉悦，避免紧张焦虑。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性盆腔生殖器官及其周围结缔组织的炎症。月经期间盆腔充血，炎症刺激加重，导致组织水肿、渗出，从而引起胀痛。症状包括下腹疼痛、坠胀等。治疗可采用抗生素如头孢曲松钠注射液、甲硝唑片等，也可用物理疗法如超短波。同时，要注意休息，遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。月经时肌瘤可能影响子宫收缩，导致经血排出不畅，引发胀痛。常表现为经量增多、经期延长等。治疗可用促性腺激素释放激素类似物如醋酸亮丙瑞林微球，也可口服米非司酮片。必要时手术治疗，需遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫内膜异位，子宫腺肌病，生殖道畸形等原因导致的月经期间很胀痛。建议经期注意保暖，避免着凉；保持心情舒畅，减轻压力；饮食清淡，避免辛辣生冷食物。若胀痛严重，应及时就医检查，明确病因，对症治疗。