月经总是不停通常是由于激素水平失衡、子宫内膜增厚、凝血功能障碍、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平失衡：激素如雌激素、孕激素等分泌紊乱，可能导致子宫内膜异常增生或脱落不全，引起月经不停。常见症状有月经周期不规律、经量时多时少。建议规律作息，避免熬夜和过度劳累，保持心情舒畅，适当进行瑜伽、慢跑等有氧运动。 2. 子宫内膜增厚：子宫内膜受雌激素持续刺激过度生长，使内膜面积增大、脱落时间延长，从而导致月经不停。可能伴有经量增多、痛经等。建议注意饮食清淡，减少高油高脂食物摄入，控制体重，避免肥胖，定期进行妇科检查。 3. 凝血功能障碍：身体凝血机制出现问题，血液不易凝固，使得子宫出血难以止住，导致月经持续。可能表现为皮肤易淤青、伤口止血慢。建议多吃富含维生素 K 的食物，如菠菜、花椰菜等，避免剧烈运动，防止受伤。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。瘤体使子宫腔面积增大，影响子宫收缩，导致子宫内膜脱落不规则，从而引起月经不停，表现为经量增多、经期延长。治疗可选择米非司酮片、醋酸曲普瑞林注射液、丙酸睾酮注射液等药物，也可进行手术治疗，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其充血、水肿，影响内膜的正常修复和脱落，造成月经不停，常伴有下腹疼痛。治疗可用左氧氟沙星片、甲硝唑片、头孢呋辛酯片等抗生素，同时注意休息和个人卫生，必要时刮宫治疗，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫发育异常，子宫内膜癌，卵巢囊肿等原因导致的月经总是不停。建议及时就医检查，明确病因。注意经期卫生，勤换卫生巾，避免过度劳累和剧烈运动。保持心情舒畅，减少精神压力。饮食清淡，忌辛辣生冷食物。