月经期感冒通常是由于激素水平波动、免疫力暂时下降、营养缺乏、贫血、慢性鼻炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：在月经期，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化。这可能影响身体的正常代谢和生理功能，导致免疫系统调节失衡，使得身体对病原体的抵抗力下降，从而容易感冒。此时要注意保暖，多喝温水，保证充足睡眠。 2. 免疫力暂时下降：月经期间，女性身体会有一定的失血，这可能导致身体的营养成分流失，能量供应不足，进而使免疫系统功能减弱。可能出现乏力、头晕等症状。可通过适当运动，如散步、瑜伽来增强体质，但避免剧烈运动。 3. 营养缺乏：经期女性对营养的需求增加，如果饮食不均衡，缺乏维生素 C、蛋白质等营养物质，身体的防御能力就会降低。常有虚弱、易疲劳的表现。建议多吃新鲜蔬果，如橙子、菠菜，以及瘦肉、鱼类等富含蛋白质的食物。 4. 贫血：贫血是指人体外周血红细胞容量低于正常范围下限的一种常见的综合征。月经期身体失血，本身贫血者血红蛋白减少，携氧能力下降，导致免疫力降低，易受病原体侵袭，从而引起感冒。治疗可补充铁剂，如硫酸亚铁片；服用维生素 B12 片；还可用健脾生血颗粒，遵医嘱用药。 5. 慢性鼻炎：慢性鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下层的慢性炎症。月经期女性内分泌变化，免疫功能有所波动。慢性鼻炎患者鼻腔黏膜长期处于炎症状态，免疫调节失衡，易在此时感冒。治疗可用布地奈德鼻喷雾剂；口服氯雷他定片；也可使用通窍鼻炎片，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过度劳累，内分泌失调，自身免疫病等原因导致的月经期感冒。建议：注意保暖，避免着凉；保证充足睡眠，勿过度劳累；多喝水，促进代谢。注意经期卫生，勤换卫生巾。饮食清淡，多吃蔬菜水果，增强免疫力。若症状严重，及时就医。