月经期出现血块通常是由于久坐血液不畅、着凉宫寒血瘀、激素水平波动、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 久坐血液不畅：女性在经期长时间久坐，会使盆腔血液循环变慢，经血在宫腔内淤积时间较长，容易凝结成块。常伴有下腹坠胀感。应每小时起身活动，如慢走或简单伸展，促进盆腔血液循环，晚上可用热水泡脚。 2. 着凉宫寒血瘀：经期受寒，寒气侵入子宫，导致气血凝滞，形成血块。可能有手脚冰凉、痛经等症状。要注意保暖，多喝热红糖水，腹部可使用热水袋热敷，避免吃生冷食物，经期尽量不接触冷水。 3. 激素水平波动：经期体内激素变化，可能影响子宫内膜的脱落和修复，导致经血中有血块。有时还会出现情绪波动。建议规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，适当进行瑜伽、慢跑等有氧运动，有助于调节内分泌。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。当肌瘤使子宫腔增大、子宫内膜面积增加，影响子宫收缩时，会导致月经血排出不畅，凝结成块。症状可能有月经过多、经期延长等。治疗可口服米非司酮片、肌注醋酸亮丙瑞林微球、服用红金消结胶囊等，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其脱落不规则，出血较多且排出不畅，易形成血块。常表现为下腹疼痛、白带增多等。治疗可选用左氧氟沙星片、甲硝唑片、头孢呋辛酯片等抗生素，同时注意个人卫生，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫内膜异常，子宫腺肌病，凝血功能障碍等原因导致的月经期出现血块。建议经期注意保暖，避免劳累和剧烈运动。饮食清淡，少吃生冷辛辣。若血块多、腹痛重或月经紊乱，应及时就医，进行 B 超、性激素等检查，以明确病因。