月经推迟不来通常是由于接近更年期、生活不规律、过度劳累、子宫肌瘤、卵巢早衰等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 接近更年期：48岁女性接近更年期，卵巢功能逐渐衰退，雌激素分泌减少，影响子宫内膜周期性增厚和脱落，导致月经推迟。可能伴有潮热、盗汗、失眠等症状。建议适当增加户外活动，如散步、跳舞，多与人交流，保持心情舒畅，有助于缓解更年期不适。 2. 生活不规律：长期熬夜、饮食不均衡等不良生活习惯会打乱内分泌平衡，影响激素正常分泌，进而导致月经推迟。可能出现疲劳、精神不振等。建议规律作息，保证每晚 7 - 8 小时睡眠，饮食多样化，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物。 3. 过度劳累：工作或家务负担过重，身体长期处于疲惫状态，气血消耗过大，影响月经正常。常表现为身体乏力、腰酸背痛。建议合理安排工作和休息时间，避免长时间连续劳作，定期进行瑜伽、太极等舒缓运动，促进身体恢复。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。它会影响子宫收缩和内膜脱落，导致月经周期紊乱、经量改变，从而引起月经推迟不来。症状还可能有下腹疼痛等。治疗可采用药物如米非司酮片、醋酸亮丙瑞林微球、促性腺激素释放激素激动剂等，必要时手术治疗。遵医嘱用药。 5. 卵巢早衰：卵巢早衰指卵巢功能提前衰退。因卵巢分泌的雌激素减少，影响子宫内膜周期性增生和脱落，出现月经推迟不来。常有潮热、盗汗等症状。治疗可服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、屈螺酮炔雌醇片等药物补充激素。同时要保持良好生活习惯。遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是情绪波动大，甲状腺疾病，脑垂体瘤等原因导致的月经推迟不来。48 岁女性月经推迟，建议先就医检查激素水平、卵巢功能等。日常要规律作息，保持良好心态，避免过度劳累，适当运动，饮食均衡，减少高油高盐食物摄入，关注身体变化。