月经来了三天就没了通常是由于情绪波动大、过度劳累、营养不良、子宫内膜炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 情绪波动大：情绪波动会影响内分泌系统，导致激素分泌失衡。比如紧张、焦虑或愤怒时，大脑会发出信号影响卵巢功能，使得月经周期和经量改变。要保持心情舒畅，可通过练习瑜伽、冥想放松身心，也可多和朋友交流，缓解压力。 2. 过度劳累：身体长期处于过度劳累状态，会消耗大量能量和气血。比如连续加班、重体力劳动，这会让身体机能下降，影响子宫的正常血液循环和内膜脱落，导致月经异常。应保证充足睡眠，每晚至少 7 小时，合理安排工作和休息时间，适当进行散步等轻松运动。 3. 营养不良：营养摄入不足会影响身体的正常运转。像缺乏蛋白质、维生素和矿物质等，会使身体虚弱，影响激素合成和卵巢功能，导致月经周期缩短。要均衡饮食，多吃鱼肉、蛋类、新鲜蔬果，还可每天喝一杯豆浆补充营养。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症影响子宫内膜的正常脱落和修复，导致月经出血量减少、时间缩短。可能伴有下腹疼痛、白带异常等。治疗可选用抗生素如头孢呋辛酯片、甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星片等，同时要注意休息，遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。当肌瘤使子宫内膜面积增大或影响子宫收缩时，会导致月经异常，包括经期缩短。常有月经周期紊乱、经量增多等表现。治疗可用米非司酮片、丙酸睾酮注射液、促性腺激素释放激素类似物如醋酸亮丙瑞林微球等，需遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素失调，甲状腺疾病，卵巢早衰等原因导致的月经来了三天就没了。建议您保持良好作息，避免熬夜和过度劳累。注意饮食均衡，多吃蔬果和优质蛋白。若症状持续或伴有其他不适，及时就医检查性激素六项、甲状腺功能等，以明确病因。