月经量多通常是由于激素水平波动、子宫内膜增厚、近期压力过大、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性体内的激素，如雌激素和孕激素，会影响月经。若激素水平不稳定，可能导致子宫内膜增生和脱落异常，引起月经量增多。可能伴有月经周期不规律。建议保持规律作息，避免熬夜，适当进行瑜伽、慢跑等运动来调节内分泌。 2. 子宫内膜增厚：子宫内膜过度生长会使内膜面积增大，脱落时出血量就会增加，从而导致月经量多。常表现为月经持续时间长。可通过调整饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣，控制体重，避免肥胖来改善。 3. 近期压力过大：长期处于高压状态，会影响神经内分泌系统，导致激素分泌失衡，影响月经。可能出现情绪烦躁。建议通过听音乐、旅游等方式放松心情，也可与亲友倾诉，释放压力，让身心恢复平衡，从而改善月经状况。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器常见的良性肿瘤。当肌瘤使宫腔增大、子宫内膜面积增加，并影响子宫收缩时，就会导致这个月月经量增多。常伴有月经周期延长。治疗可选择醋酸曲普瑞林注射液、米非司酮片、丙酸睾酮注射液等药物，也可考虑手术，具体遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜充血、水肿，内膜坏死脱落，会引起月经量多。患者常有下腹疼痛。改善方法有口服甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等抗生素，还可进行物理治疗，用药及治疗均需遵医嘱进行。 除上述原因外，还可能是饮食不规律，凝血功能障碍，子宫腺肌病等原因导致的这个月月经量多。建议及时就医，进行妇科检查及相关血液检测。经期注意保暖，避免剧烈运动和劳累。注意个人卫生，勤换卫生巾。饮食清淡，忌辛辣生冷。保持心情舒畅，减轻压力。