月经后几天经血呈黑色通常是由于宫寒体寒、气血不足、内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜异位等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 宫寒体寒：宫寒体寒时，子宫血液循环不畅，导致经血排出缓慢，在宫腔内停留时间长，氧化后颜色变深。常伴有手脚冰凉、痛经等症状。可通过每晚热水泡脚、多喝红糖姜水、注意腹部保暖等方式改善，平时也要少吃生冷食物。 2. 气血不足：气血不足会使经血化生无源，运行无力，月经后期量少且色黑。可能有头晕、乏力、面色苍白等表现。建议多食用红枣、桂圆、猪肝等补气血的食物，保证充足睡眠，适当进行瑜伽、慢跑等有氧运动，促进气血运行。 3. 内分泌失调：内分泌紊乱会影响激素分泌，导致子宫内膜脱落不规则，月经后期经血变黑。常有月经不规律、情绪波动大等情况。要调整作息，早睡早起，避免熬夜，减轻压力，还可通过按摩三阴交穴、血海穴等穴位来调节内分泌。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。当肌瘤影响子宫收缩或导致子宫内膜面积增大时，月经后期出血量减少，经血在宫腔内停留时间长被氧化，从而出现月经后几天经血呈黑色。治疗可口服米非司酮片、促性腺激素释放激素类似物如醋酸亮丙瑞林微球，或手术治疗。遵医嘱用药。 5. 子宫内膜异位：子宫内膜异位指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。异位的内膜在月经期间也会出血，血液排出不畅，陈旧性血液积聚，导致月经后几天经血呈黑色。可服用屈螺酮炔雌醇片、孕三烯酮胶囊等药物，也可采取腹腔镜手术治疗。务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫内膜炎，盆腔炎，宫颈息肉等原因导致的月经后几天经血呈黑色。建议您注意经期卫生，及时更换卫生巾，避免着凉和劳累。若症状持续或加重，应尽快就医检查，如 B 超、性激素六项等，以明确病因，对症治疗。