这个月月经量少是什么原因

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
月经量少通常是由于过度节食减肥、作息不规律、情绪波动大、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征等因素导致的。建议及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。 1. 过度节食减肥:过度节食会使身体缺乏营养,影响内分泌系统,导致激素分泌失衡,从而影响月经。症状可能包括月经周期紊乱、经量减少。建议恢复正常饮食,保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物和维生素,如多吃瘦肉、谷物、新鲜蔬果。 2. 作息不规律:长期作息紊乱会打乱身体的生物钟,影响激素的正常分泌,使得月经出现异常。可能伴有疲劳、头晕等症状。应调整作息,每天保证 7 - 8 小时充足睡眠,晚上 11 点前入睡,中午适当午休。 3. 情绪波动大:情绪大幅波动易引起体内激素水平变化,进而影响月经。表现为经量不稳定、心情烦躁。可以通过冥想、瑜伽等方式放松身心,也可多参加户外活动,如散步、爬山,转移注意力,保持心情舒畅。 4. 子宫内膜炎:子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症会影响子宫内膜的正常生长和脱落,导致内膜变薄,从而使月经量减少。常伴有下腹疼痛、白带异常等。治疗可使用抗生素,如头孢呋辛酯片、甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星片等,同时要注意休息,遵医嘱用药。 5. 多囊卵巢综合征:多囊卵巢综合征是一种内分泌代谢紊乱疾病。由于体内激素失衡,排卵异常,会使子宫内膜不能正常增厚,出现月经量少。常有月经不规律、多毛、肥胖等表现。可口服炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片、二甲双胍片来调节,注意饮食和运动,遵医嘱用药。 除上述原因外,还可能是内分泌失调,高泌乳素血症,宫腔粘连等原因导致的这个月月经量少。建议及时就医,进行性激素六项、B 超等检查以明确病因。注意经期保暖,避免劳累和剧烈运动,保持心情舒畅,规律作息,饮食均衡,减少生冷、辛辣食物摄入。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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