15 天来一次月经通常是由于生活不规律、激素水平波动、过度劳累、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 生活不规律：长期熬夜、饮食不均衡等生活习惯会打乱身体的生物钟，影响内分泌系统的正常运作，导致激素分泌失衡。可能出现月经周期缩短、经量异常等症状。应调整作息，早睡早起，保证充足睡眠，规律饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣。 2. 激素水平波动：体内雌激素、孕激素等激素水平不稳定，可能是卵巢功能异常或其他内分泌疾病所致。常见症状有月经周期紊乱、情绪波动大。可通过适当运动，如慢跑、瑜伽等来增强体质，调节内分泌，还应保持心情舒畅，避免精神压力过大。 3. 过度劳累：身体长期处于疲惫状态，会使机体抵抗力下降，影响生殖系统的正常功能。表现为月经频发、身体乏力。建议合理安排工作和休息时间，避免长时间连续工作，适当放松，如泡热水澡、听音乐，每周给自己留出足够的休息时间。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。当肌瘤使子宫腔增大、子宫内膜面积增加，影响子宫收缩时，会导致月经周期缩短，出现15天来一次月经的情况。治疗可选择醋酸曲普瑞林注射液缩小肌瘤，也可用米非司酮片抑制肌瘤生长，必要时可行子宫肌瘤剔除术。遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其不规则脱落，就会引起月经周期紊乱，15天来一次月经。治疗时可口服甲硝唑片抗感染，或使用左氧氟沙星片消炎，也可通过宫腔内给药，如向宫腔内注入庆大霉素注射液。遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是饮食不健康，子宫内膜异位，卵巢囊肿等原因导致的 15 天来一次月经。建议及时就医，进行妇科 B 超、性激素六项等检查以明确病因。注意规律作息，避免熬夜和过度劳累，保持心情舒畅，减少压力。经期注意卫生，避免剧烈运动和生冷食物。