月经是黑血通常是由于着凉受寒、过度劳累、情绪波动、子宫内膜炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 着凉受寒：女性经期若受寒冷刺激，会使盆腔内血管收缩，导致经血流通不畅。可能出现经量减少、经血发黑，还常伴有小腹冷痛。此时应注意保暖，多喝温热的红糖水，睡前用热水泡脚，促进血液循环，改善症状。 2. 过度劳累：身体过度劳累会影响内分泌，使激素分泌失衡，导致月经异常。表现为经血颜色发黑，同时感到身体疲倦。建议适当休息，保证充足睡眠，减少工作强度，避免熬夜，还可通过按摩来放松肌肉，缓解疲劳。 3. 情绪波动：情绪大幅波动易引起肝郁气滞，气血运行不畅，致使经血变黑。可能伴有烦躁、易怒等。要学会调节情绪，比如通过冥想放松身心，进行瑜伽舒缓压力，或者向亲友倾诉，保持心情舒畅，让月经恢复正常。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激会影响内膜的正常脱落和修复，导致经血在宫腔内停留时间过长，氧化变黑。常伴有下腹疼痛、白带异常等。治疗可使用抗生素，如头孢呋辛酯片、甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星片等，同时要注意休息，遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。肌瘤可能影响子宫收缩，使经血排出不畅，在宫腔内淤积变黑。常有月经增多、经期延长等表现。治疗可口服米非司酮片、促性腺激素释放激素类似物如醋酸亮丙瑞林微球，必要时手术治疗，具体遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素失调，宫颈粘连，子宫内膜癌等原因导致的月经是黑血。建议及时就医检查，明确病因。经期注意保暖，避免着凉；保持心情舒畅，减少压力；饮食清淡，忌辛辣生冷；规律作息，避免熬夜。注意个人卫生，勤换卫生巾。