月经迟迟不走通常是由于激素水平失调、子宫内膜增厚、凝血功能异常、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平失调：激素失衡会影响子宫内膜的正常脱落和修复。比如雌激素过高或孕激素不足，就可能导致月经持续时间延长。常见症状有月经周期紊乱。建议规律作息，避免熬夜，适当运动，如慢跑、瑜伽，以调节内分泌。 2. 子宫内膜增厚：子宫内膜过度增生，脱落不完全，会使月经出血时间延长。可能伴有经血量增多。建议注意饮食清淡，减少高脂、高糖食物摄入，控制体重，避免肥胖。还可通过腹部按摩促进子宫血液循环。 3. 凝血功能异常：凝血机制出现问题，血液不易凝固，导致月经出血时间延长。可能表现为容易出现淤青。建议多吃富含维生素 K 的食物，如菠菜、花椰菜等，同时避免剧烈运动，防止受伤出血。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。当肌瘤使子宫腔增大、子宫内膜面积增加，影响子宫收缩时，会导致月经淋漓不尽。症状为月经持续时间长、经量增多。治疗可选择米非司酮片、促性腺激素释放激素激动剂如醋酸亮丙瑞林微球、雄激素类药物如丙酸睾酮注射液等，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其脱落修复失常，就会出现月经长时间不干净。常表现为月经经期延长、阴道不规则出血。治疗可用抗生素如头孢呋辛酯片、甲硝唑片、氧氟沙星片等，同时注意休息，保持外阴清洁，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫肌层病变，子宫腺肌病，血液系统疾病等原因导致的月经迟迟不走。建议及时就医，进行 B 超、血常规等检查以明确病因。注意经期卫生，避免劳累和剧烈运动，保持心情舒畅，减少压力。饮食均衡，忌生冷辛辣食物。