月经期胸疼通常是由于激素水平波动、乳腺增生、内衣不合适、乳腺炎、乳腺纤维瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：在月经期，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化。这可能导致乳腺组织对激素的敏感性增加，从而引起胸部疼痛。症状通常为胸部发胀、隐痛。建议保持良好作息，避免熬夜，适当进行瑜伽、散步等舒缓运动，有助于调节内分泌。 2. 乳腺增生：月经期乳腺增生可能加重，导致胸部疼痛。增生时乳腺组织增厚、结节感增强。此时可通过热敷胸部来缓解，每次 15 - 20 分钟，每天数次。同时要注意减少咖啡、巧克力等高咖啡因食物的摄入，以减轻症状。 3. 内衣不合适：如果内衣过紧或材质不舒适，会在月经期压迫胸部，阻碍血液循环，引起疼痛。表现为胸部有明显的勒痕和压痛。选择合适尺码、材质柔软的内衣很重要，比如无钢圈、纯棉的内衣，能减少对胸部的挤压。 4. 乳腺炎：乳腺炎是乳腺的炎症，多由细菌感染引起。月经期女性免疫力下降，易使炎症发作，从而导致胸部疼痛，常伴有红肿、发热。改善方法包括局部热敷、按摩，使用抗生素如头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等，遵医嘱用药。 5. 乳腺纤维瘤：乳腺纤维瘤是由腺上皮和纤维组织混合组成的良性肿瘤。月经期体内激素水平变化，可能刺激瘤体，引发胸部疼痛，多为无痛性肿块。治疗可选择密切观察，必要时手术切除。药物方面可服用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是情绪压力，乳腺癌，内分泌失调等原因导致的月经期胸疼。建议穿戴舒适的内衣，避免胸部受到挤压。保持心情舒畅，规律作息，减少熬夜。饮食清淡，避免食用辛辣、油腻食物。若疼痛严重或持续不缓解，应及时就医检查。