月经来了不走通常是由于激素水平失调、子宫内膜增厚、凝血功能异常、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平失调：激素失衡会影响子宫内膜的正常脱落与修复。比如雌激素过高或孕激素不足，就可能导致月经持续。症状可能有月经周期紊乱、经量时多时少。建议规律作息，避免熬夜，适当运动，如每周进行 3-4 次慢跑，以调节激素水平。 2. 子宫内膜增厚：子宫内膜过度增生，脱落不完全，会使月经延长。可能伴有经量增多、下腹疼痛。建议通过刮宫术清除过厚的内膜，或采取宫腔镜检查明确内膜情况。平时要注意饮食清淡，少吃辛辣油腻食物，控制体重，避免肥胖。 3. 凝血功能异常：若凝血因子缺乏或功能障碍，子宫出血难以止住。常见症状是皮肤易出现瘀斑。建议多吃富含维生素 K 的食物，如菠菜、花椰菜等，也可通过中医艾灸血海、关元等穴位来促进血液循环，改善凝血功能。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。瘤体使子宫腔面积增大，影响子宫收缩，导致子宫内膜脱落不规则，从而出现月经来了不走，常伴有经量增多。治疗可选用米非司酮片、醋酸曲普瑞林注射液、丙酸睾酮注射液等，遵医嘱用药，必要时可行手术治疗。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其充血、水肿，影响内膜的正常修复和脱落，导致月经淋漓不尽。症状为月经持续时间长，还可能有下腹疼痛。可使用甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等药物抗感染，同时要注意休息和个人卫生。 除上述原因外，还可能是过度劳累熬夜，子宫腺肌病，血液系统疾病等原因导致的月经来了不走。建议及时就医，进行妇科检查、B 超、血常规等，以明确病因。注意保持良好作息，避免劳累和熬夜，注意经期卫生，勤换卫生巾，饮食清淡，避免辛辣生冷食物。