月经疼痛厉害通常是由于着凉受寒、过度劳累、激素失调、子宫内膜异位、子宫腺肌病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 着凉受寒：女性经期身体较为虚弱，若此时受到寒冷刺激，如穿衣过少、吃生冷食物，会导致气血凝滞，经血排出不畅，从而引发剧烈痛经。症状表现为小腹冷痛、手脚冰凉。可以通过热敷小腹、喝红糖姜水来缓解，注意保暖，避免接触冷水。 2. 过度劳累：经期若从事重体力劳动或长时间精神紧张，身体会处于疲惫状态，影响气血运行，导致子宫平滑肌收缩不协调，引起严重的痛经。常伴有腰酸、乏力。此时应多休息，保证充足睡眠，可适当进行轻柔的瑜伽或散步来放松身心。 3. 激素失调：内分泌系统紊乱，激素分泌失衡，如前列腺素等物质增多，会使子宫过度收缩，引发剧烈的月经疼痛。可能出现月经周期不规律等症状。要调节激素水平，可通过规律作息、保持良好心态来改善，多吃豆制品，平衡饮食结构。 4. 子宫内膜异位：子宫内膜异位是指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。异位的内膜在月经期间也会出血和增生，引发炎症和周围组织粘连，刺激神经导致剧烈痛经。症状为下腹疼痛、性交痛等。治疗可口服孕三烯酮胶囊、醋酸甲地孕酮分散片，也可注射醋酸亮丙瑞林微球，遵医嘱用药。 5. 子宫腺肌病：子宫腺肌病是子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层。子宫内膜在肌层内弥漫性生长，使子宫均匀增大，子宫收缩不良，导致月经时疼痛加剧。常有进行性加重的痛经、经量增多等表现。可服用达那唑胶囊、屈螺酮炔雌醇片，或使用醋酸戈舍瑞林缓释植入剂，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫后倾，盆腔炎，子宫肌瘤等原因导致的月经疼痛厉害。建议及注意事项：经期注意保暖，避免受寒；规律作息，保证充足睡眠；饮食清淡，减少辛辣刺激食物摄入；保持心情舒畅，避免紧张焦虑。若疼痛严重，及时就医，明确病因，对症治疗。