月经有血块通常是由于久坐血液循环差、经期受寒、情绪波动大、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 久坐血液循环差：长时间久坐会使盆腔血液循环不畅，导致经血在子宫内淤积。这种情况下，经血容易凝结成块。症状可能有下腹坠胀。建议每坐一小时起身活动，如简单的伸展运动，睡前也可进行瑜伽中的扭转动作，促进盆腔血液循环。 2. 经期受寒：经期身体较为敏感，若受寒，子宫会收缩，血液循环受阻，经血排出不畅而凝结成块。常伴有痛经、手脚冰凉。此时应注意保暖，多喝温热的红糖水，用热水袋热敷腹部，晚上睡前热水泡脚，让身体暖和起来。 3. 情绪波动大：情绪大幅波动时，体内激素失衡，影响内分泌系统，导致月经异常，出现血块。可能伴有烦躁、焦虑。建议通过冥想放松身心，也可多去户外散步，呼吸新鲜空气，还可以听听舒缓的音乐，调整情绪状态。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤，由子宫平滑肌细胞增生而成。当肌瘤使子宫腔增大、子宫内膜面积增加，影响子宫收缩，就会导致月经时出血量增多、有血块。症状可能有经期延长、经量过多等。治疗可选择米非司酮片、醋酸亮丙瑞林微球、丙酸睾酮注射液等药物，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其脱落不规则，导致月经血中有血块。常表现为下腹疼痛、白带增多等。改善方法有使用抗生素如甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等，同时注意个人卫生，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫内膜增厚，内分泌失调，凝血功能障碍等原因导致的月经有血块。建议注意保暖，尤其是腹部，避免着凉。经期避免剧烈运动和过度劳累，保持心情舒畅。饮食清淡，少吃生冷、辛辣食物。若症状持续或加重，及时就医检查。