月经过后肚子疼通常是由于子宫内膜修复、激素水平波动、着凉或饮食不当、盆腔炎、子宫内膜异位等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫内膜修复：月经过后，子宫内膜处于修复阶段。此时，子宫会有一些收缩，可能引起轻微疼痛。症状多为下腹隐痛。可通过腹部热敷缓解，比如用热水袋敷在腹部，每次 15 - 20 分钟，一天数次。 2. 激素水平波动：经期过后体内激素水平变化，可能影响子宫肌肉收缩和盆腔组织，导致肚子疼。常表现为阵发性疼痛。建议通过规律作息来调整，比如每天保证 7 - 8 小时睡眠，避免熬夜，养成早睡早起的习惯。 3. 着凉或饮食不当：月经刚结束，身体相对虚弱。若着凉，寒气侵入；或饮食生冷、辛辣，会刺激肠胃和子宫，引发肚子疼。可能伴有腹泻。要注意保暖，多喝温水，饮食清淡，如多吃蔬菜粥、瘦肉粥等。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性盆腔生殖器官及其周围结缔组织的炎症。月经过后，盆腔仍处于充血状态，炎症刺激会引起肚子疼。症状常表现为下腹持续性疼痛，伴有坠胀感。治疗可使用抗生素如头孢曲松钠注射液，也可用中成药如妇科千金片，还可遵医嘱服用甲硝唑片，同时要注意休息。 5. 子宫内膜异位：子宫内膜异位指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。月经后，异位内膜仍会出血刺激周围组织，引发疼痛。疼痛多为进行性加重。治疗可用醋酸曲普瑞林注射液，也可口服屈螺酮炔雌醇片，还可在医生指导下应用孕三烯酮胶囊，日常注意保暖，避免劳累。 除上述原因外，还可能是过度劳累，子宫肌瘤，卵巢囊肿等原因导致的月经过后肚子疼。建议及时就医检查，明确病因。平时注意腹部保暖，避免着凉。饮食规律，少吃生冷辛辣食物。经期前后避免剧烈运动和过度劳累，保持良好的作息，放松心情。