月经每个月推迟通常是由于压力情绪影响、过度节食减肥、运动过度疲劳、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 压力情绪影响：长期压力和不良情绪会影响内分泌系统，导致激素失衡，从而影响月经周期。应通过冥想、听音乐、找人倾诉等方式放松心情，减轻压力。 2. 过度节食减肥：身体营养摄入不足，影响激素合成，导致月经紊乱。要恢复正常饮食，保证营养均衡，多吃蔬菜水果、瘦肉和谷物。 3. 运动过度疲劳：身体过度劳累，机能下降，影响激素分泌和代谢。需调整运动强度和频率，保证充足休息，可适当进行瑜伽、散步等舒缓运动。 4. 多囊卵巢综合征：这是一种内分泌代谢紊乱疾病，因激素失衡，卵巢排卵异常。会使雄激素增多，导致月经周期紊乱，每月推迟。治疗可调整生活方式，控制体重，还可服用炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片(II)、二甲双胍等，需遵医嘱。 5. 高泌乳素血症：指血清泌乳素水平升高。过多的泌乳素抑制了垂体促性腺激素分泌，影响卵巢功能，导致月经延迟。可服用溴隐亭、卡麦角林、维生素 B6 等药物，用药务必遵循医生指导。同时要注意排查垂体瘤等病因。 除上述原因外，还可能是环境改变刺激，甲状腺功能异常，子宫内膜炎等原因导致的月经每个月推迟。建议保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，减轻压力。注意饮食均衡，少吃生冷辛辣食物。若长期推迟，应及时就医检查激素水平和妇科超声，以明确病因。