怀孕四个月屁股左侧疼通常是由于姿势不良、缺钙、体重增加、坐骨神经痛、腰椎间盘突出等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 姿势不良：孕期随着腹部增大，孕妇姿势可能改变，重心偏移，长时间压迫左侧臀部肌肉和神经，导致疼痛。建议避免久坐久站，时常变换姿势，适当活动身体。 2. 缺钙：孕期胎儿发育需大量钙，若孕妇钙摄入不足，会引起肌肉痉挛、疼痛。建议多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾等，多晒太阳促进钙吸收。 3. 体重增加：怀孕四个月体重上升，身体负担加重，对臀部压力增大，易引发疼痛。建议合理控制饮食，适当增加运动量，如散步、孕妇瑜伽等。 4. 坐骨神经痛：坐骨神经痛是沿坐骨神经通路及其分布区的疼痛。怀孕时子宫增大，可能压迫坐骨神经，导致屁股左侧疼。可通过热敷、适当活动改善。疼痛严重时，需就医，遵医嘱使用维生素 B12 片、甲钴胺片、腺苷钴胺片等营养神经的药物。 5. 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出是腰椎间盘各部分发生不同程度的退行性改变。孕期体重增加、姿势改变，易加重腰椎负担，突出的椎间盘可能压迫神经，引起屁股左侧疼。可通过卧床休息缓解，必要时就医，遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等。 除上述原因外，还可能是激素变化，盆腔炎症，局部肿瘤等原因导致的怀孕四个月屁股左侧疼。建议孕妇多休息，避免久站或久坐，可适当热敷疼痛部位。注意补充钙剂，饮食均衡。若疼痛持续加重或伴有其他不适，应及时就医，进行详细检查以明确病因。