孕期左屁股疼通常是由于体重增加压迫、激素变化松弛、久坐久站劳累、坐骨神经痛、腰椎间盘突出等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 体重增加压迫：孕期体重增长，身体重心改变，对骨盆和臀部的压力增大，尤其是左侧，导致左屁股疼痛。可以通过控制体重增速，避免体重短期内大幅增加来缓解。 2. 激素变化松弛：孕期激素分泌变化，会使骨盆关节韧带松弛，稳定性下降，容易引发左屁股疼。适当进行温和的伸展运动，如孕妇瑜伽，能有所改善。 3. 久坐久站劳累：长时间保持同一姿势，如久坐或久站，会使左臀部肌肉紧张、疲劳，产生疼痛。经常变换姿势，短时间散步，能减轻这种疼痛。 4. 坐骨神经痛：坐骨神经痛是沿坐骨神经通路及其分布区的疼痛。孕期子宫增大压迫坐骨神经，易引发左屁股疼。可通过热敷、按摩缓解，注意休息，避免长时间站立。疼痛严重时需就医，遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片。 5. 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出是腰椎间盘各部分发生不同程度的退行性改变。孕期激素变化使韧带松弛，腰椎负担加重，突出的椎间盘可能压迫神经导致左屁股疼。平时要保持良好姿势，睡硬床。若疼痛明显，需就医，遵医嘱服用甲钴胺片、维生素 B1 片、塞来昔布胶囊。 除上述原因外，还可能是姿势不良影响，缺钙引起疼痛，盆腔炎症刺激等原因导致的孕期左屁股疼。孕期左屁股疼，建议适当活动，避免久坐久站。可通过热敷缓解疼痛，注意补充富含钙的食物。睡眠时调整体位，若疼痛加剧或伴有其他异常，及时就医。