乳房痒疼痛通常是由于内衣不合适、激素水平变化、皮肤干燥、乳腺炎、乳腺增生等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 内衣不合适：内衣尺码不对或材质不佳，会过度摩擦乳房，影响血液循环。症状表现为乳房局部发红、瘙痒、疼痛。应选择合适尺码、纯棉透气的内衣，每天穿戴时间不宜过长，晚上睡觉时尽量脱掉。 2. 激素水平变化：女性在生理期、孕期或更年期，体内激素波动较大。这可能导致乳腺组织增生，出现乳房胀痛、发痒。可通过规律作息、适度运动来调节，如慢跑、瑜伽等，同时保持心情舒畅，避免紧张焦虑。 3. 皮肤干燥：气候干燥或皮肤缺乏水分，乳房皮肤会变得干燥、粗糙，引起痒痛。日常要注意保湿，洗澡水不宜过热，沐浴后涂抹天然的润肤乳，多喝水补充水分，多吃新鲜果蔬。 4. 乳腺炎：乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染。多因乳汁淤积、细菌入侵引起。炎症会刺激乳腺组织，导致乳房红肿、痒痛，还可能伴有发热。治疗上要排空乳汁，局部热敷。药物可选择阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、甲硝唑片等，遵医嘱用药，必要时切开引流。 5. 乳腺增生：乳腺增生是乳腺组织增生及退行性变。内分泌紊乱是主因，如雌孕激素比例失调。症状常有乳房胀痛、刺痛或痒。改善方法包括调整心态、规律作息。药物方面可用乳癖消片、逍遥丸、小金丸等，用药需遵医嘱，定期复查。 除上述原因外，还可能是过敏反应，乳腺癌，乳腺纤维瘤等原因导致的乳房痒疼痛。建议保持乳房清洁，选择合适内衣，避免挤压。饮食清淡，减少辛辣刺激。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行乳腺超声、细胞学检查等，以明确病因，对症治疗。