乳房胀痛腋下也痛通常是由于经期激素变化、胸罩不合适、过度劳累、乳腺增生、乳腺炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 经期激素变化：女性经期时，体内雌激素和孕激素水平会发生变化，这可能导致乳腺组织增生和水肿，引起乳房胀痛，有时疼痛会放射至腋下。此时应多休息，保持心情舒畅，可通过热敷胸部来缓解疼痛。 2. 胸罩不合适：若胸罩尺码不对、材质不佳或钢圈压迫，会影响胸部血液循环和淋巴回流，造成乳房和腋下疼痛。要选择合适尺码、舒适材质的胸罩，每天穿戴时间不宜过长，晚上睡觉时应脱掉胸罩。 3. 过度劳累：长期过度劳累会使身体处于应激状态，内分泌失调，影响乳腺正常功能，导致乳房及腋下出现胀痛。应合理安排工作和休息时间，保证充足睡眠，适度进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等。 4. 乳腺增生：乳腺增生是乳腺组织的良性增生，与内分泌紊乱有关。增生的乳腺组织刺激周围神经，导致乳房胀痛，疼痛可能放射至腋下。症状常随月经周期变化。治疗可调整心态，规律作息。药物方面，遵医嘱用药，如小金丸、乳癖消片、逍遥丸等。 5. 乳腺炎：乳腺炎多由细菌感染引起，常见于哺乳期妇女。炎症导致乳腺组织肿胀、疼痛，疼痛可牵连腋下。常有乳房红肿、发热等表现。治疗需排空乳汁，局部热敷。药物可用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、左氧氟沙星片等，遵医嘱用药，必要时可能需手术。 除上述原因外，还可能是饮食不健康，乳腺癌，腋下淋巴结炎等原因导致的乳房胀痛腋下也痛。建议保持心情舒畅，避免穿过紧内衣，减少上肢剧烈运动。若疼痛持续不缓解或加重，伴有肿块、乳头溢液等，应及时就医，进行乳腺超声、钼靶等检查，以明确病因。