乳房疼乳头痒通常是由于生理期激素变化、内衣不合适、皮肤干燥、乳腺炎、乳腺增生等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 生理期激素变化：女性在生理期，体内的雌激素和孕激素水平会发生波动。这可能导致乳腺组织增生和水肿，从而引起乳房疼痛，乳头也可能因神经敏感而发痒。建议生理期保持心情舒畅，适度运动，如散步、瑜伽，同时注意保暖，避免着凉。 2. 内衣不合适：若内衣尺码不对、材质粗糙或过紧，会持续摩擦乳房和乳头，造成局部血液循环不畅，引发疼痛和瘙痒。应选择合适尺码、柔软舒适材质的内衣，如纯棉内衣。每天换洗，确保内衣干净整洁。 3. 皮肤干燥：秋冬季节或长期处于干燥环境，乳房和乳头皮肤缺水，容易产生瘙痒，严重时可能因抓挠导致疼痛。平时可多涂抹天然无刺激的保湿乳液，如凡士林，洗澡水不宜过热，减少洗澡频率，以保持皮肤水分。 4. 乳腺炎：乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染。多因乳汁淤积和细菌入侵导致。炎症刺激会引起乳房疼痛，乳头痒。症状还包括乳房红肿、发热。治疗需排空乳汁，局部热敷。药物可用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、甲硝唑片等，遵医嘱用药，必要时可能需手术引流。 5. 乳腺增生：乳腺增生是乳腺组织增生及退行性变。与内分泌失调有关，雌激素相对增多。表现为乳房胀痛、乳头痒，常伴随月经周期变化。改善要保持心情舒畅，规律作息。药物可选择乳癖消片、逍遥丸、小金丸等，遵医嘱服用，定期复查。 除上述原因外，还可能是过敏反应，乳腺癌，乳头湿疹样癌等原因导致的乳房疼乳头痒。建议保持乳房清洁，选择合适内衣，避免刺激。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行乳腺超声、细胞学检查等，以明确病因，对症治疗。同时，注意调节情绪，规律作息。