产后小腹疼痛通常是由于子宫收缩复旧、哺乳刺激宫缩、身体劳累过度、子宫内膜炎、盆腔炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫收缩复旧：产后子宫要恢复到孕前大小，会通过收缩来完成。这一过程中子宫肌肉不断收缩，可能引起小腹疼痛。疼痛通常为阵发性，类似痛经。可通过按摩小腹促进子宫收缩，缓解疼痛，也可用热水袋热敷。 2. 哺乳刺激宫缩：哺乳时身体会释放催产素，刺激子宫收缩，导致小腹疼痛。疼痛多在喂奶时出现，强度因人而异。此时可采取调整哺乳姿势，让身体更舒适，并且适当休息，避免长时间保持同一姿势。 3. 身体劳累过度：产后身体虚弱，若过度劳累，如长时间站立或走动，会使腹部肌肉紧张，引发小腹疼痛。疼痛多为持续性酸痛。建议产后保证充足睡眠，多卧床休息，避免过早从事重体力劳动，可做一些简单的产后康复操。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。产后子宫受损，细菌侵入易引发。炎症刺激子宫，导致产后小腹疼痛，常伴有恶露异常。治疗可使用抗生素，如头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊、甲硝唑片等。同时要注意休息，保持会阴清洁，遵医嘱用药。 5. 盆腔炎：盆腔炎指盆腔内生殖器官及周围组织的炎症。产后身体虚弱，病原体易侵袭。炎症使盆腔组织充血、水肿，引起小腹疼痛，可能伴有发热。可通过物理治疗缓解，药物方面可用左氧氟沙星片、阿奇霉素片、克林霉素磷酸酯片，用药期间注意观察，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是腹部着凉受寒，子宫切口愈合不良，子宫肌瘤变性等原因导致的产后小腹疼痛。产后要注意保暖，避免劳累和剧烈运动。饮食清淡，营养均衡。若疼痛持续不缓解或伴有发热、恶露异常等，应及时就医，通过 B 超等检查明确病因，对症治疗。