月经停了一个星期又来通常是由于激素水平波动、压力情绪影响、过度劳累熬夜、子宫内膜炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性体内激素如雌激素、孕激素等的分泌并非恒定不变。月经周期受其调控，当激素水平出现较大波动时，可能导致子宫内膜提前脱落，引发月经停了一周又来。建议规律作息，保持充足睡眠，适当运动，如慢跑、瑜伽，以维持激素平衡。 2. 压力情绪影响：长期处于紧张、焦虑或抑郁等不良情绪中，会影响内分泌系统，导致激素分泌紊乱。这种情况下，月经周期易被打乱，出现月经异常。建议通过冥想、听音乐来放松身心，也可外出旅行，转换心情，减轻压力对身体的影响。 3. 过度劳累熬夜：身体过度疲劳、经常熬夜会使生物钟失调，影响机体正常的新陈代谢和激素分泌，从而干扰月经规律。建议合理安排工作和休息时间，保证每晚 7 - 8 小时睡眠，中午适当午休，避免连续长时间工作或熬夜。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激内膜，影响其正常修复和脱落，导致月经紊乱，出现月经停了一周又来的情况。可能伴有下腹疼痛、白带增多等。治疗时要注意休息，保持卫生。可遵医嘱用药，如甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。肌瘤使宫腔增大，影响子宫收缩，或使子宫内膜面积增加，从而导致月经异常，如月经停了一周又来。常有经量增多、经期延长等表现。治疗可先观察，必要时遵医嘱用米非司酮片、丙酸睾酮注射液、醋酸曲普瑞林注射液等。 除上述原因外，还可能是饮食不规律，子宫内膜息肉，卵巢囊肿等原因导致的月经停了一个星期又来。建议注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持心情舒畅。注意个人卫生，勤换卫生巾。若频繁出现此情况，应及时就医，进行 B 超、性激素等检查，以明确病因并接受针对性治疗。