做爱后发现来月经通常是由于月经周期不规律、性生活刺激、内分泌失调、宫颈炎、宫颈息肉等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 月经周期不规律：月经周期不规律可能是由多种因素引起，如压力、情绪波动、饮食不规律等。这会导致月经来潮时间难以预测。如果经常这样，可能出现经量异常、痛经等。建议通过规律作息，保证充足睡眠，保持心情舒畅，均衡饮食来调整。 2. 性生活刺激：性生活时的刺激可能会引起子宫收缩，促使子宫内膜提前脱落，导致月经提前到来。可能伴有下腹轻微疼痛。此时应避免在经期前后短期内进行性生活，注意性生活卫生，动作轻柔，同时加强保暖，避免着凉。 3. 内分泌失调：内分泌失调可能源于激素水平失衡，像甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等都可能引发。表现为月经紊乱。要改善这种情况，可适当增加运动，如慢跑、瑜伽，促进新陈代谢，调节内分泌，还应减少高热量、高脂肪食物的摄入。 4. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈黏膜的炎症，常因病原体感染等引起。性生活时刺激宫颈，炎症部位易出血，导致类似月经的出血。可能伴有白带增多、下腹坠痛。治疗可采用抗生素如阿奇霉素分散片，局部使用保妇康栓，也可口服抗宫炎片。但需遵医嘱用药。 5. 宫颈息肉：宫颈息肉是宫颈管腺体和间质的局限性增生。息肉质地脆，性生活碰撞易引起出血。表现为性交后出血或点滴出血。可行息肉摘除术，术后可使用止血药如云南白药胶囊，口服左氧氟沙星片预防感染，也可使用妇炎康复胶囊促进恢复。务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫内膜异常，子宫内膜炎，子宫肌瘤等原因导致的做爱后发现来月经了。这种情况要注意个人卫生，及时清洁。密切观察月经的量、色、持续时间等。若出现腹痛、经量异常增多等，应及时就医，进行妇科检查，以确定是否存在健康问题。