月经推迟十五天试纸阴性通常是由于作息不规律、过度节食减肥、情绪波动大、内分泌失调、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 作息不规律：长期作息紊乱会影响内分泌系统平衡，导致激素分泌失调。比如经常熬夜，使得生物钟紊乱，可能出现月经推迟。应调整作息，每晚保证 7 - 8 小时睡眠，睡前避免使用电子设备，中午适当午休，养成规律的睡眠习惯。 2. 过度节食减肥：过度节食会使身体营养不足，影响正常的生理功能。身体为了自我保护会减少能量消耗，导致月经推迟。要恢复正常饮食，保证每餐有足够的蛋白质、碳水化合物和健康脂肪，如瘦肉、谷物、坚果等，一日三餐规律进食。 3. 情绪波动大：情绪大幅波动会刺激神经系统，影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，进而干扰月经周期。比如焦虑、抑郁时。应通过冥想、瑜伽放松身心，多参加社交活动，和朋友倾诉，及时调整心态，保持心情舒畅平和。 4. 内分泌失调：内分泌失调是体内激素分泌失衡的一种状态。比如长期压力大、作息不规律等，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致雌孕激素分泌紊乱，从而使月经推迟。可通过调整作息、缓解压力改善。药物方面，遵医嘱用药，如屈螺酮炔雌醇片、地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。多因细菌感染、流产刮宫等引起。炎症会影响子宫内膜的正常脱落和修复，造成月经推迟。要注意个人卫生，避免不洁性生活。治疗可用甲硝唑片、盐酸克林霉素胶囊、左氧氟沙星片等药物，不过需遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是环境突然改变，高泌乳素血症，垂体瘤等原因导致的月经推迟。建议及时就医，做 B 超、性激素六项等检查以明确原因。注意保持良好作息，避免精神紧张和过度劳累，注意保暖，饮食均衡，减少生冷、辛辣食物摄入。