摘要：人流是现在很多人都会选择的一种方法，意外怀孕的时候，流产是对大人小孩都负责的一种方法，怀孕初期很多人选择药物流产，但是这种方法对于身体的伤害很大，而且会引起子宫内膜变薄导致终身不孕，因此药流后要通过食物来调理身体。
刚刚做完药流，对于身体是会产生一定的损伤的，所以一定要多吃一些富含营养的东西，药流后饮食首先要清淡温热饮食的，应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的食物，但不要吃辛辣刺激性的食物的，如辣椒、酒、鱼虾一类的。禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。
流产后应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食，需多注意保暧，注意清洁卫生，争取早日让身体恢复正常，另外还是需要服用些消炎用药，避免引起感染。还有就是需夫妻双方到医院详查，看引起胚胎停育的原因，再配合做治疗，防止下次怀孕时再存在这种现象。流产后身体极其虚弱，风寒泄气容易入侵，此时一定要做好保暖工作，切记不能喝冷饮，即使是夏季，也不要吹电扇、空调，吃冰的食物。如果感觉腹痛，可以放个热水袋在腹部，可以缓解疼痛，有利于子宫恢复。
管是哪种方法引起的流产，对于身体的伤害都很大，因此建议如果不想要小孩，平时一定要做好避孕的措施。如果不是由于身体原因，建议不要流产。流产后要注意休息，不要过度劳累，并且要预防术后感染。
