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黄体不足的如何食补

黄洁贞医生
黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
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摘要:黄体功能不足,对女性的影响非常大,不仅会影响月经,还会导致一些妇科疾病并且会有不孕的可能。黄体功能在不同的时期表现都不同,对于任何时期女性都会有很大的影响,所以出现黄体功能不足,一定要及时治疗,如果觉得药物副作用大,可以选择食物治疗。

黄体不足又称为黄体功能不全,包括黄体的寿命缩短、黄体分泌功能低下,以至于孕酮分泌不足,子宫内膜的分泌反应不良,或者早期妊娠以后蜕膜反应不良,容易导致发生流产,可以采取安全的食疗方法,既可以保证孕期的营养丰富,又可以防止流产的发生。可以用枸杞二肚汤来进行食疗。它的原料是枸杞子10g,猪肚100g,鱼肚30g,调味料是依据个人的口味适量的增加。做法是将猪肚洗干净,切片,鱼肚切开,与枸杞一同放在锅中,加上适量的清水,煮至二肚熟开,煮熟以后可以饮汤,吃二肚以及枸杞,也可以使用调味料,以个人的喜好适量的拌服。

黄体不足可以多吃含有大豆黄酮素的食物,如黄豆,黑豆,大豆,豆浆,豆腐等豆子制成的食物,还可以多喝牛奶,猪肝等动物的内脏,羊肉,鸡肉。还可以吃红薯,山药,板栗等可以提高女性雌性激素的食物;可以经常喝当归生姜羊肉汤,用当归9g,生姜15g,羊肉少许,煮至食材熟烂;可以用鲜地黄,枸杞子各50g,煎汤代茶饮。

黄体功能不足有很多的症状,如果突然出现月经减少,反复流产,很有可能是黄体功能不足导致的。平时除了要注意饮食,通过食物调理外,还要定期去医院检查,监测黄体数值的变化,要及时调整治疗方案。

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