平躺时肚子疼通常指平卧位时腹部出现疼痛症状。一般情况下，平躺时肚子疼可能是由于腹部着凉、饮食不当、消化不良、胃溃疡、阑尾炎等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、调整饮食、药物治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 腹部着凉:腹部受到寒冷刺激，会引起胃肠道痉挛，从而导致肚子疼。治疗方法可先采取热敷，用热水袋或热毛巾敷在腹部，促进血液循环，缓解痉挛；也可饮用温水，为身体补充热量。 2. 饮食不当:进食过多辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，或者饮食不规律，都可能引起肚子疼。此时可调整饮食，以清淡、易消化的食物为主，如米粥、面条等；还可适当服用健胃消食片、多酶片等助消化药物，需按说明书或遵医嘱服用。 3. 消化不良:胃肠蠕动减慢，食物在胃肠道内停留时间过长，发酵产气，就会导致肚子疼。可进行腹部按摩，以肚脐为中心，顺时针轻轻按摩，促进胃肠蠕动；也可服用多潘立酮片、莫沙必利片等促胃肠动力药物，具体用药应遵循医生指导。 4. 胃溃疡:胃黏膜受到损伤，形成溃疡，平躺时胃酸分泌刺激溃疡面，引发疼痛。治疗可服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等抑制胃酸分泌的药物，处方药需在医生的指导下使用。 5. 阑尾炎:阑尾发生炎症，平躺时炎症刺激周围组织，导致肚子疼。症状较轻时可先采取保守治疗，使用注射用头孢曲松钠、甲硝唑注射液等抗生素控制感染，具体用药需遵循医嘱；若病情严重，则需进行手术切除阑尾。 除了上述原因还有可能由胆囊炎、胆结石、肠梗阻等原因引起。日常生活中要注意腹部保暖，避免着凉；保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食和食用过多刺激性食物；若肚子疼症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。