一般情况下，生完孩子两年多胯骨里面疼可能是由于过度劳累、姿势不良、缺钙、坐骨神经痛、股骨头坏死等原因引起的。常见的治疗方法有休息、调整姿势、补充钙剂、物理治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度劳累:产后若长时间从事体力劳动，身体得不到充分休息，会使胯骨周围肌肉劳损，引发疼痛。治疗可通过适当休息，减少活动量，也可进行热敷，促进血液循环，缓解疼痛。 2. 姿势不良:产后长期保持不良姿势，如久坐、久站等，会使胯骨受力不均，导致疼痛。治疗需调整姿势，避免长时间保持同一姿势，还可进行按摩，放松肌肉。 3. 缺钙:产后身体对钙的需求增加，若未及时补充，会导致缺钙，引起胯骨疼痛。治疗可补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，需遵医嘱服用钙剂，同时多晒太阳，促进钙的吸收。 4. 坐骨神经痛:坐骨神经受到压迫或损伤，会引起胯骨及下肢疼痛。治疗可采用物理治疗，如针灸、推拿等，也可使用药物治疗，如甲钴胺、维生素B12等，处方药需在医生指导下使用。 5. 股骨头坏死:可能因产后长期使用激素、酗酒等原因引起，导致股骨头血供受损，出现胯骨疼痛。治疗早期可采用保守治疗，如减少负重、药物治疗（如低分子肝素、前列地尔等，具体用药应遵循医嘱），晚期可能需要手术治疗。 除了上述原因还有可能由髋关节滑膜炎、腰椎间盘突出症等原因引起。日常生活中要注意避免过度劳累，保持良好的姿势，适当进行运动锻炼，增强肌肉力量，同时要注意饮食均衡，多摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品等。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。