一般情况下，怀孕18周膝盖酸疼可能是由于体重增加、激素变化、钙需求增加、膝关节劳损、骨质疏松等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、局部热敷、按摩、补充钙剂、调整姿势。出现这种情况建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 体重增加:怀孕18周时孕妇体重逐渐增加，膝关节承受的压力增大，从而导致膝盖酸疼。治疗方法可适当减少活动量，多休息，避免长时间站立或行走，也可在休息时将腿部抬高，促进血液循环。 2. 激素变化:孕期激素水平改变，会使关节韧带松弛，引起膝盖不适。可通过局部热敷来缓解疼痛，用温热的毛巾或热水袋敷在膝盖部位，每次15 - 20分钟；也可进行轻柔的按摩，促进局部血液循环。 3. 钙需求增加:怀孕18周胎儿快速发育，对钙的需求量增大，若孕妇钙摄入不足，会导致膝盖酸疼。可通过饮食补充钙剂，多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等；也可在医生指导下服用碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂。 4. 膝关节劳损:孕妇日常活动中膝关节过度使用，可能造成劳损引发疼痛。此时应注意休息，减少膝关节的活动，可佩戴护膝保护膝关节，同时可进行物理治疗，如红外线照射等。 5. 骨质疏松:孕期骨密度可能下降，导致骨质疏松，引起膝盖疼痛。除了补充钙剂外，还可适当补充维生素D，促进钙的吸收，可多晒太阳，也可遵医嘱服用维生素D滴剂等。 除了上述原因还有可能由寒冷刺激、过度劳累等原因引起。孕妇平时要注意保暖，避免膝盖受凉，根据自身情况适当活动，避免过度劳累，保持均衡的饮食，确保摄入足够的营养物质，定期产检，关注自身和胎儿的健康状况。