孕妇手指关节疼痛的原因

怀孕后手指关节莫名疼,也不知道咋回事,想知道孕妇手指关节疼痛的原因是啥?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,孕妇手指关节疼可能是由于孕期激素变化、水肿、过度使用手指、缺钙、腕管综合征等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、局部热敷、按摩、调整饮食补充营养、佩戴手部支撑器具。建议孕妇及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素变化:孕期女性体内激素水平会发生很大变化,这些激素会使关节、韧带等松弛,从而引起手指关节疼痛。治疗方法可适当休息,减少手指活动量,避免过度劳累;也可进行局部热敷,促进血液循环,缓解疼痛。 2. 水肿:怀孕后孕妇身体会出现不同程度的水肿,手指也可能会受到影响,导致关节疼痛。可以通过按摩来缓解,轻轻按摩手指关节,促进水肿消退;还可适当抬高上肢,利于血液回流,减轻水肿。 3. 过度使用手指:若孕妇在孕期长时间使用手指,如频繁使用手机、做精细手工等,会导致手指关节劳损,引起疼痛。要减少手指的使用频率,让手指得到充分休息;也可佩戴手部支撑器具,减轻手指关节压力。 4. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙,如果孕妇钙摄入不足,会导致自身缺钙,引起手指关节疼痛。要调整饮食,多吃富含钙的食物,如牛奶、豆制品等;也可在医生的指导下补充钙剂,如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 5. 腕管综合征:孕期组织水肿可能会压迫正中神经,引发腕管综合征,导致手指关节疼痛、麻木等。可适当休息,避免手腕过度用力;也可在医生的指导下进行物理治疗,如超声波治疗等。 除了上述原因还有可能由类风湿关节炎、颈椎病等原因引起。孕妇在日常生活中要注意保持良好的姿势,避免长时间保持同一姿势;注意手部保暖,避免接触冷水;适当进行手部活动和锻炼,增强手部肌肉力量;饮食上要保证营养均衡,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物;定期产检,及时发现和处理可能存在的问题。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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