什么原因会导致月经异常

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
月经异常通常是由于生活压力大、过度减肥节食、长期熬夜、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。 1. 生活压力大:长期处于高压状态会影响内分泌系统,导致激素失衡。比如出现焦虑、烦躁等情绪,进而影响卵巢功能,使月经周期紊乱、经量改变。应通过冥想放松、适当运动如瑜伽,以及多与亲友交流来缓解压力,保持心情舒畅。 2. 过度减肥节食:这会使身体缺乏必要的营养和能量,影响激素合成。可能有头晕、乏力等症状,导致月经推迟甚至闭经。要改善这种情况,需均衡饮食,增加蛋白质、蔬果摄入,规律三餐,避免暴饮暴食和过度节食。 3. 长期熬夜:打乱了身体的生物钟,影响激素分泌的规律。表现为皮肤变差、精神不振,致使月经不规律。应调整作息,每晚保证 7 - 8 小时睡眠,睡前避免使用电子设备,营造安静舒适的睡眠环境来恢复正常作息。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种内分泌代谢紊乱疾病,因激素失衡,卵巢产生过多雄激素,导致排卵障碍。症状有月经稀发、闭经等。治疗可通过调整生活方式,如控制体重、增加运动。药物治疗可用炔雌醇环丙孕酮片、二甲双胍片、来曲唑片等,遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤:它是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。肌瘤使子宫腔增大、子宫内膜面积增加,影响子宫收缩,导致月经增多、经期延长。治疗可考虑聚焦超声治疗。药物方面有米非司酮片、促性腺激素释放激素激动剂如醋酸亮丙瑞林微球、雄激素类如丙酸睾酮注射液等,遵医嘱用药。 除上述原因外,还可能是内分泌失调,甲状腺疾病,子宫内膜癌等原因导致的月经异常。建议记录月经周期、经量等变化,保持良好作息和心态。避免过度劳累和压力。若月经异常持续 3 个月以上,或伴有严重腹痛等,应及时就医,进行 B 超、性激素六项等检查。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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