宫壁厚月经少通常是由于激素水平失衡、子宫内膜损伤、过度节食减肥、子宫内膜炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平失衡：女性体内激素如雌激素、孕激素等失衡，会影响子宫内膜的增生和脱落。比如雌激素分泌不足，内膜不能充分增厚，导致月经时脱落的内膜少，月经量也就少了。平时应规律作息，避免熬夜，适当运动，如慢跑、瑜伽，以调节激素水平。 2. 子宫内膜损伤：多次刮宫、流产或宫腔感染等，都可能使子宫内膜受损。受损后的内膜变薄，月经时脱落的量少，从而月经量少。可通过腹部热敷、按摩促进血液循环，帮助内膜修复。饮食上多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉等。 3. 过度节食减肥：过度节食会使身体营养不足，影响内分泌，导致激素分泌紊乱。子宫内膜得不到足够的营养支持，生长缓慢，月经时脱落少，经量就少。应及时恢复正常饮食，保证营养均衡，多吃新鲜蔬果、粗粮等。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激使内膜增生与修复异常，导致宫壁厚但月经少。常有下腹疼痛、白带增多等症状。治疗可使用抗生素，如头孢呋辛酯片、甲硝唑片、左氧氟沙星片等。同时要注意休息，保持外阴清洁，遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。肌瘤使子宫腔形态改变，影响内膜脱落，导致宫壁厚月经少。常有月经改变、腹部肿块等表现。治疗可用米非司酮片、促性腺激素释放激素激动剂如醋酸亮丙瑞林微球、雄激素如丙酸睾酮注射液等，必要时手术，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是长期精神紧张，子宫腺肌病，子宫内膜癌等原因导致的宫壁厚月经少。建议尽快就医，进行性激素六项、B 超等检查，以明确具体病因。日常注意保持心情舒畅，避免劳累和压力，规律作息，饮食均衡。若症状持续不改善或加重，务必及时复诊。