月经十几天不退通常是由于激素水平失调、子宫内膜增厚、凝血功能异常、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平失调：激素失衡会影响子宫内膜的正常脱落和修复。比如雌激素过高或孕激素不足，可能导致子宫内膜持续增生，月经就会延长。症状可能有月经周期紊乱。建议保持规律作息，避免熬夜，减轻压力，适当运动，如每周进行三次慢跑。 2. 子宫内膜增厚：子宫内膜过度增生，脱落不完全，使得月经持续时间长。可能伴有经量增多。建议调整饮食，减少高脂、高糖食物摄入，多吃新鲜蔬果。同时注意经期卫生，每天用温水清洗外阴，避免感染。 3. 凝血功能异常：凝血因子缺乏或功能障碍，血液不易凝固，月经出血时间延长。可能有皮肤易出现瘀斑等表现。建议多吃富含维生素 K 的食物，如菠菜、猪肝等，也可通过瑜伽、太极等舒缓运动来促进血液循环。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。当肌瘤使子宫腔增大、子宫内膜面积增加，或影响子宫收缩时，会导致月经出血过多、时间延长。治疗可选择米非司酮片、醋酸曲普瑞林注射液、丙酸睾酮注射液等药物，也可考虑手术治疗。但需遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其充血、水肿，影响内膜的正常脱落和修复，从而引起月经淋漓不尽。治疗可用左氧氟沙星片、甲硝唑片、头孢呋辛酯片等抗生素，同时要注意休息、保持个人卫生。用药请遵医嘱。 除上述原因外，还可能是子宫发育异常，子宫内膜癌，全身性疾病等原因导致的月经十几天不退。建议及时就医，进行妇科检查、B 超、性激素六项等检查。期间注意个人卫生，勤换卫生巾，避免剧烈运动和性生活。保持心情舒畅，饮食清淡，忌辛辣生冷。