月经期手指脱皮通常是由于激素水平波动、营养缺乏、皮肤干燥、手癣、湿疹等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性在月经期，体内激素水平变化较大。这可能影响皮肤的新陈代谢，导致手指表皮细胞更新异常，出现脱皮。症状可能表现为手指皮肤变薄、轻微发红。建议经期保持充足睡眠，适度运动，如散步、瑜伽，以调节内分泌，稳定激素水平。 2. 营养缺乏：经期身体对营养的需求增加，若维生素 A、B 族等摄入不足，会影响皮肤健康，引发手指脱皮。可能伴有皮肤粗糙、指甲易断。多吃新鲜果蔬，如胡萝卜、香蕉，适当增加蛋奶类食物摄入，能补充所需营养，改善皮肤状况。 3. 皮肤干燥：经期女性体内水分流失相对较多，若未及时补充，加上外界环境干燥，手指皮肤易缺水干燥，进而脱皮。常见表现为皮肤紧绷、脱屑。日常可通过涂抹凡士林、使用加湿器增加空气湿度等方式，为皮肤补充和锁住水分，缓解脱皮。 4. 手癣：手癣是由皮肤癣菌感染引起的。月经期女性身体抵抗力下降，易感染真菌。表现为手指皮肤红斑、脱屑、瘙痒。改善方法包括保持手部清洁干燥，避免接触刺激性物质。药物治疗可选用盐酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏、克霉唑乳膏等，遵医嘱用药。 5. :湿疹：湿疹病因复杂，可能与过敏、遗传等有关。月经期内分泌变化可能诱发。症状为手指皮肤红斑、丘疹、水疱、脱屑等。治疗需避免搔抓，少接触过敏原。药物可使用糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏、地奈德乳膏等，用药请遵医嘱。 除上述原因外，还可能是过敏体质，银屑病，剥脱性皮炎等原因导致的月经期手指脱皮。建议多吃蔬菜水果，补充维生素，注意手部保湿。避免接触刺激性物质。若脱皮严重、伴有瘙痒或疼痛，应及时就医，通过检查明确病因，以便进行针对性治疗。