来月经时产生下坠感通常是由于子宫内膜脱落、盆腔充血、激素水平波动、盆腔炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫内膜脱落：月经期间，子宫内膜从子宫壁脱落，会引起子宫收缩，这种收缩可能导致下腹有下坠感。有时还伴有轻微的疼痛。建议经期适当休息，避免剧烈运动，可通过热敷腹部来缓解不适。 2. 盆腔充血：月经时盆腔组织会充血，对周围器官产生压力，引发下坠感。可能伴有腰酸、腹胀。此时可尝试通过按摩腰部和腹部，促进血液循环，减轻充血带来的不适。 3. 激素水平波动：经期体内激素水平变化，影响子宫和盆腔的平滑肌收缩，产生下坠感。常表现为情绪波动和身体不适。建议保持心情舒畅，通过听音乐、散步等方式放松身心，缓解症状。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性盆腔生殖器官及其周围结缔组织的炎症。月经期间，盆腔处于充血状态，炎症刺激使得组织水肿、粘连，导致子宫受到牵拉，从而产生下坠感。治疗可口服甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟分散片等，同时注意休息，遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。肌瘤可能使子宫增大、变形，月经时子宫收缩，肌瘤牵拉子宫韧带，引发下坠感。治疗可使用米非司酮片、促性腺激素释放激素类似物如醋酸亮丙瑞林微球、雄激素类药物如丙酸睾酮注射液等，需遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过度劳累，子宫内膜异位，子宫腺肌病等原因导致的来月经时产生下坠感。建议经期注意保暖，避免剧烈运动和重体力劳动。饮食清淡，忌生冷辛辣。若下坠感严重或伴有其他异常，如剧痛、大量出血等，应及时就医，进行 B 超等相关检查以明确原因。