月经持续半个月通常是由于生活不规律、过度劳累、激素失调、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 生活不规律：现代生活节奏快，经常熬夜、饮食不均衡等，会打乱身体的生物钟和内分泌系统。可能出现月经周期紊乱、经量异常。应调整作息，早睡早起，保证充足睡眠。饮食规律，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物，适当进行瑜伽、慢跑等运动。 2. 过度劳累：长期处于高强度的工作或劳动状态，身体得不到充分休息，影响了生殖系统的正常功能。表现为经期延长、身体疲惫。要合理安排工作与休息时间，避免连续长时间工作。工作间隙适当活动身体，每晚用热水泡脚，促进血液循环，缓解疲劳。 3. 激素失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，会导致子宫内膜的生长和脱落异常。可能伴有情绪波动、皮肤变差等。需保持心情舒畅，通过听音乐、旅游等方式放松心情。日常多吃豆类食品，如豆腐、豆浆，补充天然雌激素。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤，由子宫平滑肌细胞增生而成。当肌瘤使子宫内膜面积增大、子宫收缩异常时，会导致月经持续时间延长。常有经量增多、经期延长、下腹包块等症状。治疗可选择米非司酮片、醋酸曲普瑞林注射液、丙酸睾酮注射液等药物，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其修复和脱落异常，从而引起月经持续半个月。主要症状有下腹疼痛、白带增多、月经失调等。可使用甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等药物治疗，务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫内膜异常，凝血功能障碍，子宫内膜癌等原因导致的月经持续半个月。建议及时就医，进行妇科检查、B 超、性激素六项等检查，以明确病因。注意经期卫生，避免劳累和剧烈运动，保持心情舒畅，饮食清淡，忌生冷辛辣。