不会来月经通常是由于过度节食减肥、长期熬夜、运动过度、多囊卵巢综合征、垂体瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 过度节食减肥：过度节食会使身体营养摄入不足，影响激素合成，导致内分泌失调。身体会优先保证重要器官功能，生殖系统功能受抑制，从而影响月经。建议恢复正常饮食，保证每日摄入足够的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养，如每天吃一个鸡蛋、适量瘦肉和新鲜蔬果。 2. 长期熬夜：长期熬夜打乱了人体正常的生物钟，影响激素分泌的节律。身体得不到充分休息，代谢紊乱，进而影响卵巢功能，导致月经不来。应调整作息，每晚 11 点前入睡，保证 7 - 8 小时睡眠，睡前可通过泡热水澡、喝热牛奶等方式助眠。 3. 运动过度：过度运动使身体处于应激状态，产生过多的应激激素，抑制了生殖激素的分泌。同时，过度运动还可能导致身体疲劳，影响正常的生理机能。建议减少运动量，每周进行 3 - 5 次中等强度运动，每次 30 - 60 分钟，运动后要充分休息和拉伸。 4. 多囊卵巢综合征：这是一种内分泌代谢紊乱疾病，因激素失衡，卵巢产生过多雄激素，导致排卵障碍。常有月经稀发、闭经等症状。治疗可通过调整生活方式，如控制体重、增加运动。药物治疗可用屈螺酮炔雌醇片、二甲双胍片、醋酸环丙孕酮片，遵医嘱用药。 5. 垂体瘤：是颅内常见肿瘤，当瘤体影响到垂体功能时，会导致激素分泌异常，从而引起月经不来。患者可能还伴有头痛、视力障碍等。治疗方法有手术切除肿瘤。药物方面可选择甲磺酸溴隐亭片、醋酸曲普瑞林注射液、卡麦角林片，务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是内分泌失调，子宫内膜结核，卵巢早衰等原因导致的不会来月经。建议及时就医，进行全面检查，包括性激素六项、B 超等。日常注意保持良好心态，规律作息，避免过度劳累和精神紧张。饮食均衡，少吃生冷、辛辣食物。