月经血块像肉通常是由于久坐血液不畅、经期受寒着凉、激素水平波动、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 久坐血液不畅：经期时女性若长时间久坐，会使盆腔血液循环减缓，经血在子宫内淤积，凝结成块。可能伴有下腹坠胀、腰酸等症状。建议经期适当走动，如每小时起身活动几分钟，做简单的伸展运动，促进血液循环。 2. 经期受寒着凉：经期身体抵抗力下降，若受寒，子宫会收缩，经血排出不畅，易形成血块。常表现为腹痛、经量减少。应注意保暖，多喝热水，腹部可用热水袋热敷，增添衣物，尤其注意腰腹和脚部的保暖。 3. 激素水平波动：体内激素变化会影响子宫内膜的脱落和修复。激素不稳定时，内膜大块脱落，就会出现像肉一样的血块。可能伴有月经周期不规律。建议规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅，通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤，由子宫平滑肌细胞增生而成。当肌瘤使子宫内膜面积增大、子宫收缩不良时，会导致月经血排出不畅，形成较大的血块，类似肉状。治疗可采用药物，如米非司酮片、醋酸曲普瑞林注射液、促性腺激素释放激素激动剂等，遵医嘱用药。若肌瘤较大，可能需手术治疗。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其脱落不规则，部分组织与血液混合形成较大血块。症状常有下腹疼痛、月经异常等。治疗可用抗生素，如甲硝唑片、头孢呋辛酯片、左氧氟沙星片等，同时要注意休息、保持个人卫生，遵医嘱用药。必要时需刮宫治疗。 除上述原因外，还可能是子宫内膜增厚，子宫腺肌病，凝血功能障碍等原因导致的月经血块像肉。建议及时就医，进行妇科 B 超、性激素六项及凝血功能等检查。经期注意保暖，避免劳累和剧烈运动，饮食清淡，保持心情舒畅。若症状加重或持续不缓解，务必重视。