来月经时感冒通常是由于激素水平波动、免疫力暂时降低、营养缺乏、贫血、慢性鼻炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经期间女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化，这可能影响免疫系统的平衡。激素波动可能导致身体调节功能紊乱，使得对病原体的抵抗力下降。此时应注意保暖，多喝温水，保证充足睡眠，避免剧烈运动。 2. 免疫力暂时降低：经期女性身体会处于相对虚弱的状态，免疫细胞的活性和数量可能减少。这容易让病毒、细菌等病原体有机可乘，从而引发感冒。建议适当进行瑜伽、慢走等舒缓运动，保持室内空气流通，勤洗手。 3. 营养缺乏：月经期间，女性会流失一定的血液和营养物质，如果没有及时补充，可能导致身体营养不良，影响免疫力。要多吃富含蛋白质、维生素 C 和铁的食物，如瘦肉、橙子、菠菜等，也可喝一些红糖水补充能量。 4. 贫血：贫血是指人体外周血红细胞容量低于正常范围下限的一种常见的综合征。女性来月经时，本身就有一定量的失血，若本身有贫血，会导致身体抵抗力下降，易受病原体侵袭，从而引发感冒。改善方法有补充铁剂，如硫酸亚铁片；服用维生素 B12 片；还可使用促红细胞生成素注射液。但需遵医嘱用药。 5. 慢性鼻炎：慢性鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下层的慢性炎症。来月经时，女性体内激素水平变化，可能导致鼻腔黏膜血管扩张、腺体分泌增加，使鼻腔局部抵抗力降低，易引发感冒。治疗可使用布地奈德鼻喷雾剂；口服氯雷他定片；还可应用孟鲁司特钠片，用药请遵医嘱。 除上述原因外，还可能是过度劳累，内分泌失调，自身免疫病等原因导致的来月经时感冒。建议多休息，注意保暖，多喝水，保持室内通风。饮食清淡，避免生冷辛辣。若症状严重，如高烧、咳嗽剧烈等，应及时就医，查明病因，对症治疗。