来月经前胸部疼痛通常是由于激素水平波动、乳腺增生、情绪压力影响、乳腺炎、乳腺纤维瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经前体内雌激素和孕激素水平变化较大，这会促使乳腺组织增生和水肿，导致胸部疼痛。通常表现为乳房发胀、刺痛。建议通过规律作息，保证每天 7 - 8 小时睡眠来调节，还可适度进行瑜伽、慢跑等运动。 2. 乳腺增生：乳腺组织过度增生，在月经前症状更明显。会有胸部的胀痛、触痛，有时能摸到肿块。日常要注意选择合适的内衣，避免过紧。饮食上减少高油高脂食物摄入，多吃新鲜蔬果，如苹果、青菜等。 3. 情绪压力影响：长期的紧张、焦虑等不良情绪，会影响内分泌，导致月经前胸部疼痛。可能伴有烦躁、失眠。建议通过深呼吸放松，或进行冥想训练。业余时间多参加社交活动，和朋友聊天倾诉，释放压力。 4. 乳腺炎：乳腺炎是乳腺的炎症性疾病，多由细菌感染引起。来月经前，体内激素变化，可能导致乳腺导管扩张，若此时乳腺存在炎症，就易引发胸部疼痛。症状常表现为乳房红肿、发热、疼痛。治疗可局部热敷，服用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素，遵医嘱用药。 5. 乳腺纤维瘤：乳腺纤维瘤是常见的乳腺良性肿瘤，由乳腺纤维细胞对雌激素的异常敏感导致。月经前雌激素水平升高，刺激瘤体，引起胸部疼痛。通常表现为乳房肿块，质地较硬。治疗可选择微创手术切除，也可服用乳癖消片、逍遥丸等，用药需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是不良饮食刺激，乳腺癌，内分泌失调症等原因导致的来月经前胸部疼痛。建议保持心情舒畅，避免紧张焦虑。选择合适内衣，减少对胸部的压迫。若疼痛严重、持续不缓解或伴有其他异常，应及时就医，通过乳腺超声等检查明确原因。