月经血块很大通常是由于久坐血液不畅、经期受寒着凉、内分泌失调、子宫肌瘤、子宫腺肌病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 久坐血液不畅：女性在经期长时间坐着，会影响盆腔血液循环，导致经血在子宫内淤积。淤积的经血凝结成块，排出时就会出现大血块。症状可能有下腹坠胀。建议适当走动，如每小时起身活动几分钟，也可在经期进行轻柔的腹部按摩，促进血液循环。 2. 经期受寒着凉：经期身体抵抗力下降，若受寒着凉，会使子宫收缩，经血排出不畅而凝结成块。可能伴有腹痛、手脚冰凉。要注意保暖，多喝温热的红糖水，增添衣物，尤其是腹部保暖，睡前可用热水袋热敷腹部。 3. 内分泌失调：激素水平失衡会影响子宫内膜的正常脱落和修复，导致月经异常，出现大血块。常见症状有月经周期紊乱。应规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅，可通过冥想、听音乐放松心情。增加运动量，如慢跑、瑜伽等，有助于调节内分泌。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器常见的良性肿瘤。当肌瘤使子宫腔增大、子宫内膜面积增加并影响子宫收缩时，会导致月经血量增多、有大血块。常伴有经期延长。治疗可选择米非司酮片、促性腺激素释放激素类似物如醋酸曲普瑞林注射液，也可手术治疗。遵医嘱用药。 5. 子宫腺肌病：子宫腺肌病是子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层。异位的内膜周期性出血导致子宫增大，会引起月经量大、血块大。常有进行性加重的痛经。可服用达那唑胶囊、孕三烯酮胶囊等药物，也可行子宫切除术。务必遵医嘱用药，根据病情选择合适治疗方案。 除上述原因外，还可能是子宫内膜增厚，子宫内膜炎，凝血功能障碍等原因导致的月经血块很大。建议经期注意保暖，避免生冷食物和剧烈运动。若血块大且伴有腹痛、月经不规律等，应及时就医，通过 B 超、性激素检查等明确病因，以便对症治疗。