13 岁两个月没来月经通常是由于青春期发育未成熟、过度减肥节食、运动过度疲劳、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 青春期发育未成熟：13岁时身体的生殖系统可能还未完全成熟和稳定。卵巢功能尚在完善中，激素分泌也不太规律，这会影响月经周期。平时要保持良好作息，早睡早起，保证充足睡眠，饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物。 2. 过度减肥节食：过度节食会使身体营养不良，影响激素合成，导致月经失调。可能伴有头晕、乏力等症状。应恢复正常饮食，三餐规律，适量增加蛋白质、碳水化合物的摄入，比如鱼肉、米饭等，还可多喝牛奶。 3. 运动过度疲劳：过量运动使身体负担过重，影响内分泌平衡，导致月经不来。可能有身体酸痛、精神不振的表现。需调整运动计划，适当减少运动强度和时间，每周安排休息时间，运动后做好拉伸和放松，睡前可泡个热水澡。 4. 多囊卵巢综合征：多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌代谢疾病，女性体内雄激素过高，导致排卵障碍。13 岁女孩可能因内分泌系统尚未成熟而发病，出现月经失调、多毛、肥胖等症状。治疗可通过调整生活方式，如控制体重、增加运动。药物治疗可用屈螺酮炔雌醇片、二甲双胍片、醋酸环丙孕酮片，遵医嘱用药。 5. 甲状腺功能异常：甲状腺功能异常指甲状腺激素分泌过多或过少。甲状腺激素失衡会影响内分泌，从而导致月经紊乱。患者可能有乏力、情绪波动等表现。治疗需先明确是甲亢还是甲减，甲亢可用甲巯咪唑片，甲减可用左甲状腺素钠片，同时定期复查甲状腺功能，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素分泌失调，垂体肿瘤影响，生殖道畸形等原因导致的 13 岁两个月没来月经。建议保持良好作息，避免压力过大。饮食均衡，多吃蔬菜水果。若超过三个月仍未来月经，应及时就医，进行 B 超、激素六项等检查，以确定具体原因。